Martex

Coaching je danes vedno bolj razširjen v raznih panogah

Coaching

Danes je vse bolj pogosta beseda coach. Tako velikokrat pomislimo na nekega osebnega trenerja, ki stoji zraven nas in šteje, koliko sklec smo naredili. Vsekakor moramo razumeti, da je danes coaching za osebni in poslovni razvoj pravzaprav proces, ki posameznika ali pa tudi skupino usmerja, da doseže določene cilje in razvija svoje potenciale.

Coaching je danes vedno bolj razširjen v raznih panogah

Tukaj moramo biti pozorni, kako se postavljajo cilji, aktivno poslušati nasvete in pristope ter videti, kako poteka akcija–reakcija. Zato mora imeti uspešen coach močne komunikacijske veščine, saj lahko postavlja ustrezna vprašanja, jasno komunicira, zna prisluhniti, s tem pa si tudi vzpostavi zaupanje s svojimi strankami. Glede izobrazbe ta ni vedno pogoj in zagotovilo o kakovosti samega coacha, je pa vseeno dobro, da ima opravljene certifikate, ki dokazujejo usposabljanje in pridobivanje izkušenj. Ker je danes že vse tako obširno, je tudi paleta coachov zelo široka. Zato je pomembno, katero paleto bomo izbrali. Tukaj lahko naštevamo o raznih športnih coachingih, osebnem in ustvarjalnem razvoju, tudi glede zdravja, vodenja, poslovnega, kreativnega, duhovnega … seveda jih lahko kombiniramo in se nam ni treba odločiti samo za enega.

Saj lahko razvijamo več naših plati – vzporedno ali pa zaporedno. Tako lahko rastemo na poslovnem področju in si razširimo blagovno znamko, razvijemo marketinške pristope ter dodamo našemu podjetju kakšno posebno noto. Morda si želimo samo izboljšati odnose v podjetju in ekipi. Lahko pa gremo tudi na čisto osebni nivo in rastemo v smislu osebne rasti in kreativnosti, izboljšujemo naše šibke točke ter si dodamo kakšne nove izzive. Lahko so tudi športni: zdrav način življenja, telesna aktivnost; morda si želimo le izboljšati komunikacijo ali pa konkretne odnose … Skratka, plati za rast in razvoj je res ogromno in mislim, da bi moralo to biti čisto vsakomur dostopno, saj velikokrat potrebujemo nekoga, ki nas vodi.…

Reklamni promocijski tekstil za večjo prepoznavnost

Promocijski material

Danes je promocijski tekstil nepogrešljiv del tržnih in promocijskih aktivnosti številnih podjetij, organizacij in društev. Gre za raznoliko kategorijo izdelkov iz tekstila, ki so namenjeni širjenju prepoznavnosti določene blagovne znamke, podjetja ali dogodka.

Reklamni promocijski tekstil za večjo prepoznavnost

Njegova glavna značilnost je, da nosi natisnjen ali vezan logotip, slogan ali grafično podobo naročnika. Med najpogostejše izdelke, ki sodijo med promocijski tekstil, spadajo majice s kratkimi ali dolgimi rokavi, polo majice, kape, jakne, delovna oblačila in promocijske torbe. Vedno bolj priljubljene postajajo tudi mikice, športna oblačila in celo funkcionalna oblačila za prosti čas. V hladnejših mesecih so zelo iskani tudi šali, rokavice in tople zimske kape, ki prav tako lahko nosijo logotip podjetja. Najpogosteje se promocijski tekstil uporablja na različnih sejmih, konferencah, športnih prireditvah, koncertih, dobrodelnih akcijah in team buildingih. Majice z logotipom organizatorja so obvezna oprema na maratonih, rekreativnih tekih in drugih množičnih športnih dogodkih. Podjetja pa jih pogosto podarjajo zaposlenim ali poslovnim partnerjem kot del novoletnih daril ali ob posebnih priložnostih. Njegova uporaba pa ni omejena le na dogodke. Mnogi podjetniki promocijski tekstil uporabljajo kot del uniforme za svoje zaposlene, s čimer skrbijo za enoten in profesionalen videz. Še posebej to velja za gostinstvo, trgovino in logistiko, kjer je prepoznavnost zaposlenih pomemben del storitve. Tisk na tekstil poteka na različne načine. Najpogosteje se uporablja sitotisk, termo transfer, sublimacija ali vezenje. Izbira metode je odvisna od materiala, količine naročila in želenega vizualnega učinka.

Pri nas je na voljo veliko podjetij, ki se ukvarjajo z izdelavo in prodajo promocijskega tekstila. Stranke lahko izbirajo med različnimi kroji, materiali in barvami ter tako prilagodijo izdelek svojim potrebam. Prav tako so na voljo različne ekološke in reciklirane različice tekstila, ki postajajo vse bolj priljubljene med okoljsko ozaveščenimi podjetji. Zato vse pogosteje naročniki izberejo organske majice z dolgoročno obstojnim tiskom, potiskane torbe ali vezen logotip na kapah, saj takšni izdelki prinašajo odličen ROI in dolgo življenjsko dobo. Torej, promocijski tekstil ni le oblačilo, je zelo učinkovito reklamno orodje, ki s pravilno uporabo lahko dolgoročno poveča prepoznavnost podjetja in njegov ugled. Za več informacij in celotno ponudbo izdelkov obiščite riki.si.…

Kompost: ko odpadki postanejo del novega življenja.

Kompost

Če bi mi kdo pred nekaj leti rekel, da bom navdušena nad tem, da zbiram ostanke hrane, bi se samo zasmejala. A danes je kompost postal stalni del mojega vsakdana in eden tistih majhnih korakov, ki so prinesli veliko spremembo – tako v vrtu kot v načinu razmišljanja.

Vse se je začelo precej preprosto. Nekega dne sem brala članek o tem, koliko hrane zavržemo vsak teden. Številke so me pretresle. Pomislila sem, da bi lahko vsaj nekaj od tega spremenila pri sebi. Tako sem kupila prvi majhen kompostnik za kuhinjo. Vanj sem začela metati olupke, kavne usedline, jajčne lupine in ostanke zelenjave. Sprva sem bila skeptična, a hitro sem ugotovila, da ni prav nič zapleteno.

Kompost: ko odpadki postanejo del novega življenja.

Ko sem po nekaj mesecih prvič odprla večji zunanji kompost, sem bila iskreno presenečena. Namesto smeti me je pričakala mehka, dišeča zemlja. Takrat sem prvič zares razumela, kaj pomeni kroženje narave. Vse, kar bi sicer končalo v smeteh, se je spremenilo v hranilo za nove rastline.

Danes je kompost postal nepogrešljiv del našega vrta. Vsako pomlad z njim pognojim gredice in rože mi to hvaležno vračajo z bujnim cvetenjem. Najlepše pa je, da otroci sodelujejo. Učijo se, da se iz ostankov lahko rodi nekaj novega, da narava ne pozna besede ‘odpadec’. Ko skupaj mečemo v kompostnik suhe liste ali olupke, se pogovarjamo o tem, kako deluje narava in to jim ostane.

Sčasoma sem začela bolj razmišljati tudi o tem, kaj kupujem. Manj embalaže, več svežih izdelkov. Manj plastike, več naravnih materialov. Vse se je začelo s preprosto navado – s kompostom.

Najbolj mi je všeč, da to ni le okolju prijazen ukrep, ampak nekaj, kar resnično čutiš. Ko z rokami primeš zemljo, ki si jo ustvaril iz nečesa, kar je bilo nekoč odpadek, se zaveš, da si del narave, ne njen opazovalec. Kompost me je naučil spoštovanja. Tako do hrane in okolja, kot do potrpežljivosti.

Danes si vrta brez njega sploh ne predstavljam več. Tisto, kar je nekoč romalo v smeti, zdaj hrani moj vrt, moje rože in moj občutek, da delam nekaj dobrega. Kompost je postal moj vsakodnevni opomnik, da so majhne navade tiste, ki prinesejo največje spremembe. Če razmišljaš o naslednjem koraku, preveri ideje in izdelke za zelenjavni vrt, da bo tvoj kompost še bolje izkoriščen.…

Varnost pri delu pa je tista, ki lahko prepreči resne posledice.

Varnost pri delu

Ko sem se prvič zaposlil v podjetju z delom na terenu, sem hitro spoznal, kako pomembna je celovita usposobljenost za varnost pri delu na delovnem mestu. Sprva sem na zaščitno opremo gledal kot na nekaj nadležnega – čelada, rokavice, odsevni jopič – a ko sem bil priča manjšim nesrečam sodelavcev, sem spremenil pogled. Spoznal sem, da se nesreče zgodijo hitro in nepričakovano, varnost pri delu pa je tista, ki lahko prepreči resne posledice.

Varnost pri delu pa je tista, ki lahko prepreči resne posledice.

Na enem od projektov je sodelavcu spodrsnilo na mokri površini, a ker je imel obute zaščitne čevlje, se je končalo le z modrico. Ta dogodek mi je ostal v spominu in me naučil, da zaščitna oprema res ni le formalnost.

Varnost pri delu pa ni samo oprema. Gre tudi za pravilen način dela, spoštovanje navodil in komunikacijo v ekipi. Ko vsak razume svoja tveganja in ve, kako se jim izogniti, je delo veliko bolj učinkovito in mirno.

Danes na varnost pri delu gledam kot na naložbo. Ne gre za izgubo časa, temveč za zagotovilo, da se vsi po koncu dneva varno vrnemo domov. In prav to je največja vrednost, ki jo prinese.

Za dodatno podporo pri uvajanju varnih praks priporočam partnerja Justin.si – strokovnjake za Justin usposabljanja za varnost pri delu, ki z izkušnjami in praktičnimi delavnicami pomagajo ekipam doseči visoke standarde varnosti.

Ena od stvari, ki sem jih sčasoma razumel, je, da varnost pri delu ni odgovornost samo podjetja, ampak tudi vsakega posameznika. Čeprav so navodila, usposabljanja in zaščitna sredstva nujna, veliko pomeni tudi osebna disciplina. Velikokrat se komu mudi in bi rad opravilo končal hitreje, a prav takrat se najpogosteje zgodijo napake. Naučil sem se, da je bolje vzeti minuto več in delo opraviti varno, kot pa tvegati poškodbo, ki te lahko za tedne izloči iz službe.

Varnost pri delu vpliva tudi na vzdušje v ekipi. Ko vemo, da drug drugemu pazimo hrbet in da spoštujemo pravila, delamo bolj sproščeno in z več zaupanja. Tudi novi sodelavci se hitro prilagodijo, ker vidijo, da gre za kulturo podjetja, ne le za formalnost. Danes vem, da varnost pri delu pomeni odgovornost, spoštovanje in skrb za ljudi okoli nas.…

Bazeni so prostor za druženje, za sprostitev in smeh.

Prosti čas

Pred nekaj leti sem bila povabljena k prijateljici na vrtno zabavo, kjer sem prvič doživela, kako zelo lahko bazeni spremenijo vzdušje doma. Ni šlo za ogromen, luksuzen bazen, bil je čisto običajen, srednje velik montažni bazen s kovinsko konstrukcijo, postavljen ob rob terase, a je naredil ogromno razliko. Otroci so se ves dan igrali v vodi, odrasli pa smo posedali ob robu, namakali noge in se smejali kot že dolgo ne.

To izkušnjo sem si zapomnila. Ko sva se s partnerjem leto kasneje preselila v hišo z večjim dvoriščem, sem bila jaz tista, ki je rekla: Dajva naredit prostor za bazen. In res, čez nekaj tednov sva postavila enostaven montažni bazen, ki ga pred zimo pospraviva, poleti pa je središče vsega dogajanja.

Bazeni so prostor za druženje, za sprostitev in smeh.

Zame družinski montažni bazeni za domači vrt niso le stvar hlajenja. So prostor druženja, sprostitve, smeha. Zvečer, ko se vse umiri, grem pogosto sama noter. V tišini in vzamem si čas zase. In to je nekaj, česar prej nikoli nisem imela – mini oddih kar doma.

Odkar imamo bazen, se je naš poletni vsakdan res spremenil. Zjutraj, preden grem v službo, si vzamem deset minut za hitro plavanje. Ni veliko, a ravno dovolj, da začnem dan bolj sveže in zbrano. Otroci pa seveda komaj čakajo popoldne, ko skočijo noter s prijatelji iz ulice. Naš vrt je postal zbirališče, brez potrebe po izletih ali dragih vstopninah za bazeni.

Sprva sem se bala, da bo vzdrževanje zamudno, a z osnovnim filtrom in nekaj redne pozornosti gre vse gladko. Uporabljamo naravne tablete brez klora, redno preverjamo pH vrednosti in pokrijemo bazen čez noč. Vse to zdaj delamo avtomatsko, kot del rutine.

Najlepši trenutki? Ko se ob sončnem zahodu usedeva s partnerjem ob rob bazena, noge v vodi, hladna pijača v roki in za hip pozabiva na vse skrbi. Takrat se zavem, da bazeni niso le stvar razvajanja, so prostor, kjer se ustavi čas. In to je največ, kar si lahko podariš.…

Embalaža nas spremlja na vsakem koraku

Embalaža

Ko sem nekaj časa nazaj kupil novo kosilnico, si o tem nisem mislil preveč. Kupil sem jo, ker sem jo pač rabil, saj mi je stara odpovedala. Ko pa sem se po kosilu lotil dela, da jo sestavim, pa mi je nekaj še posebej vzelo pozornost. Odprl sem tisto škatlo, v kateri je bila kosilnica, nato pa sem videl kup manjših škatel in vrečk, v katerih so bili shranjeni določeni kosi. Tedaj me je prav presenetilo, koliko embalaže je bilo tukaj na kupu. Zato sem se začel zavedati, da je embalaža res nekaj, kar uporabljaš vsak dan, ne da bi si zavedal.

Zaradi tega, kar sem tedaj ugotovil, oziroma kar sem videl, pa sem začel na embalažo gledati precej drugače. Začel sem si zavedati, da je velikokrat embalaža čisto prekomerna. Vse zavito v svoji plastični vrečki, čeprav bi lahko bilo le spakirano v kakšni škatli. To namreč niti ni preveč dobro za okolje, kajti prekomerne količine plastika so precejšen problem.

Embalaža nas spremlja na vsakem koraku

Zaradi tega sem se tudi odločil, da bom izbral kakšno papirnato ali kartonsko embalažo, ko se bo to le dalo. Na ta način lahko malo pripomorem k čistejšemu okolju, na svoj skromen majhen način.

Prav tako sem si začel zavedati, kako pomembna je dejansko embalaža pri izbiri izdelkov. Ta nam pove točno kaj je notri, torej kaj kupujemo. Zaradi tega je izbira izdelka velikokrat odvisna od tega, kakšna je njegova embalaža. nek izdelek je lahko čisto dober, vendar če ima slabo embalažo, je to vseeno, saj se bomo verjetno zgledali na to. To mi je dalo prav misliti, ko sem se spomnil na potrebo po kvalitetni in estetsko lepi embalaži.

Zato pa sedaj na vse skupaj gledam precej drugače. Malo sem začel paziti, da ne porabljam prekomerne embalaže tudi sam. Sicer v večji sliki to ne naredi velike razlike, vendar je to bolj za mojo vest. …

Izdelava prototipa je zelo pomembna za razvoj

Izdelava prototipa

Nekaj časa nazaj sem med razvijanjem nekega svoje izdelka spoznal, kako pomembna je izdelava prototipa. Dolga leta sem namreč imel neko idejo, ki se mi je zdela precej praktična in dobra. Ideja pa je seveda bila na začetku le v glavi, saj nisem vedel, ali se mi splača podati v to, ter zapraviti kar nekaj časa za razvoj. Ker pa mi to kar ni dalo miru, sem si pogosto na rob zvezka risal kakšne skice. Potem pa sem si naenkrat rekel, da se bom v to spravil malo bolj resno. Nisem imel velikih pričakovanj. Rekel sem si da bom pač videl, kam me to pelje.

Izdelava prototipa je zelo pomembna za razvoj

Prvi korak pa je bil seveda na listu papirja. Izrisal sem si vse potrebne dele tega projekta, ter si naredil natančen in dober načrt, kako se bom česa takšnega lotil. Hitro pa sem videl, da bo izdelava prototipa precej pomemben del tega mojega razvoja. Prvi prototip pa je bil čisto preprost, komaj da je imel sploh kakšno funkcionalnost. Ta je bil zlepljen skupaj iz materialov, ki sem jih lahko našel okoli sebe. Kljub te preprostosti, pa mi je ta prvi prototip dal kar nekaj motivacije in sem že lahko razmišljal v smeri, kaj bi bilo potrebno spremeniti, nadgraditi.

Ko pa sem zadevo malo bolj tehnično izpili, pa je lahko končno prišla na vrsto tista prava izdelava prototipa, katerega sem lahko celo testiral. Na srečo sem imel prijatelja, ki je imel doma 3d tiskalnik. Poslal sem mu lahko digitalni model, katerega pa je on natisnil. Tega sem nato dodelal, ter ga ustrezno programiral. Tedaj pa je lahko prišlo tisto prvo testiranje, ki mi je pomagalo razumeti, kaj ni v redu, kaj bo potrebno nadgraditi in če kaj, spremeniti.

Tako pa lahko danes, ko je to za mano rečem, kako pomembna je bila tista izdelava prototipa, saj mi je dala nekaj fizičnega, na kar sem se lahko zanašal pri razvoju.…

Kdo in kaj je bil Anton Podbevšek, prvi slovenski avantgardni pesnik

Biografija avtorjev

V mirni ulici naše soseske živi mlad in vedoželjen študent književnosti. Vedno je bil drugačen od svojih vrstnikov. Med tem, ko so se drugi zabavali ob računalniških igricah in športnih tekmah, je on ure in ure preživljal v knjižnici, zatopljen v staro slovensko literaturo. Ko je prišel čas, da izbere temo za svojo diplomsko nalogo, se je odločil za nekaj posebnega. Kdo in kaj je bil Anton Podbevšek.

Njegovi prijatelji in tudi družina so bili presenečeni nad izbiro. Zakaj ravno Anton Podbevšek, so ga spraševali. Pa se je samo nasmehnil in zamahnil z roko. Anton Podbevšek je bil začetnik slovenske avantgarde. Njegova poezija je bila nekaj čisto novega v slovenskem literarnem prostoru. Svojo raziskavo je vzel zelo resno. Prebral je vse kar je lahko našel o Podbevšku, analiziral njegove pesmi in preučeval vplive, ki so oblikovali njegov literarni izraz.

Veš na atwoodovopadalo.si.

Kdo in kaj je bil Anton Podbevšek, prvi slovenski avantgardni pesnik

Pot ga je vodila tudi v knjižnice, arhive in celo do potomcev ljudi, ki so ga poznali. Med prebiranjem starih pisem in literarnih kritik je začel odkrivati zanimive plati pesnika. Njegovo povezanost s konstruktivizmom, njegov stik z avantgardisti in vpliv, ki ga je imel na prihodnje generacije pesnikov. Nekega dne je študent celo obiskal Novo Mesto, kraj kjer je Anton Podbevšek deloval. Sprehodil se je po ulicah, kjer je pesnik nekoč hodil in si predstavljal, kako je nastajala njegova poezija. Tam je spoznal tudi lokalnega zgodovinarja, ki mu je zaupal nekaj malo znanih podrobnosti o Podbevškovem življenju.

Ko je končno oddal diplomsko nalogo, je vedel, da je odkril več kot le literarna dejstva. Spoznal je, kako pomembno je razumevanje zgodovine in kako lahko literatura odseva duh nekega časa. Njegov mentor je bil navdušen nad poglobljenostjo njegove raziskave, njegova družina pa ponosna na njegovo predanost.

Njegova napisana diplomska naloga ni bila le akademski prispevek, bila je tudi osebno popotovanje skozi čas in besede enega najdrznejših slovenskih pesnikov tistega časa.…

Prodaja nepremičnine se sliši preprosto

Prodaja nepremičnine

Prodaja nepremičnine se na prvi pogled sliši preprosto. Napišeš oglas, počakaš na kupca in podpišeš papirje. Ampak če bi bilo res tako enostavno, ne bi bilo toliko ljudi, ki pri tem izgubljajo živce. Če prodajaš stanovanje, hišo ali kakšno drugo nepremičnino, hitro ugotoviš, da je v igri veliko več kot samo cena in lepe fotografije v oglasu.

Prva stvar, ki jo prinese prodaja nepremičnine in jo moraš vedeti je, da realna cena ni nujno tista, ki si jo ti zamisliš v glavi. Lahko si misliš, da je tvoje stanovanje v bloku iz 70-ih let z retro ploščicami v kopalnici nekaj, za kar so ljudje pripravljeni plačati več, ampak če trg pravi drugače, boš moral malo spustiti pričakovanja. Zato je pametno preveriti cene podobnih nepremičnin v tvojem okolju in se uskladiti s trgom.

Potem pride na vrsto priprava nepremičnine. Če misliš, da bo nekdo kupil stanovanje, polno starih omar, neurejenih kablov in pohištva iz prejšnjega stoletja, se močno motiš. Ljudje kupujejo občutek domačnosti, ne zgodovinske vrednosti tvoje sedežne garniture. Zato je priporočljivo, da pred prodaja nepremičnine malo osvežiš prostor, pospraviš in po potrebi odstraniš odvečno kramo.

Prodaja nepremičnine je tudi dobra priprava oglasa. Fotografije v oglasu so ključne. Brez zrnate slike iz telefona, kjer je polovica kadra prekrita s tvojim prstom. Če ne znaš sam narediti dobrih fotografij, raje plačaj fotografa. Verjemi, razlika v odzivu kupcev bo ogromna.

Prodaja nepremičnine se sliši preprosto

Potem pa je tukaj še komunikacija s potencialnimi kupci. Prodaja nepremičnine prinese nešteto vprašanj, včasih bizarnih ponudb in kupce, ki se dogovorijo za ogled, potem pa jih ni od nikoder. Ja, to je del igre. Ampak če si potrpežljiv in veš, kaj delaš, boš prej ali slej našel pravega kupca.

Na koncu so tukaj še papirji. Če se ti ne da ukvarjati z vso birokracijo, je najboljša rešitev dober nepremičninski agent, ki bo poskrbel, da bo vse pravilno urejeno. Tako se izogneš nepotrebnim zapletom in prodajo izpelješ brez stresa.…

Kako sem očeta naročila pri fizioterapija Obala. Zdaj mi je hvaležen!

Fizioterapija Obala

Moj oče se nikoli ne pritožuje. Resno, to je človek, ki lahko cele dneve nekaj popravlja, dviguje, seli stvari po hiši, pa bo rekel samo: ‘Mah, malo me vleče v križu, ni nič takega.’ Ampak zadnjih nekaj mesecev je bilo drugače. Vedno, ko je vstal, se je držal za hrbet, pri hoji je bil togo upognjen in vsakih nekaj minut je malo prestopal, kot da bi hotel najti položaj, ki ne boli.

Seveda smo ga vsi doma opozarjali, naj gre k zdravniku ali pa vsaj na fizioterapijo. Njegov odgovor? ‘Saj bo minilo.’ Minilo je nekaj tednov, nato nekaj mesecev in ni bilo nič boljše. Včasih je celo obupal nad svojimi običajnimi opravili in to je bil znak, da je res hudo.

Kako sem očeta naročila pri fizioterapija Obala. Zdaj mi je hvaležen!

Tako sem en dan vzela stvari v svoje roke. Po spletu sem pobrskala za fizioterapija Obala in našla dobro fizioterapevtsko ordinacijo. Brez debate sem mu uredila termin. ‘Naročila sem te, greš naslednji teden,’ sem mu rekla in že sem bila priča tistemu uporniškemu pogledu. Ker sem mu razložila, da bo še slabše, če ne naredi nič, je na koncu le privolil in obiskal fizioterapija Obala.

Ko je prišel s prvega pregleda, sem ga vprašala, kako je bilo. Seveda je rekel: ‘Ja, saj ni bilo tako slabo.’ Ampak po tonu glasu sem vedela, da mu je odleglo. Pri fizioterapija Obala so mu lepo razložili, da ima težave z mišično napetostjo in da so določene mišice prešibke, zaradi česar mu trpi križ. Dali so mu nekaj terapij in program vaj, ki jih je moral delati doma.

Po nekaj tednih sem že opazila razliko. Manj je stokal, lažje je hodil, celo spet se je lotil svojih projektov okoli hiše. In najlepše pri vsem? Sam je rekel: ‘Veš kaj, mislim, da bom šel še nekajkrat, ker mi res pomaga.’

Tako da ja, včasih je treba trmasto osebo kar malo prisiliti, da naredi nekaj dobrega zase. Če bi čakal še dlje, bi bile težave samo še večje. Zdaj, ko vem, kako dobro deluje fizioterapija Obala, bom naslednjič še hitreje poskrbela, da bo šel, preden ga spet zvije.…

Kategorije

Oznake